2019-08-22から1日間の記事一覧

寝るためのメモ

色々寝るために睡眠サプリだのを試すと書いた気がしますがその話。以下は個人の感想ですので、本当に改善したい場合は記事を鵜呑みにせず医師と相談することを強く推奨します。